第一百一十六章抱團取煖（3/5）

這也是華夏菜一個十分迷人的地方，很多食材經歷時間的熬煮才會顯得越發不同和精彩。

就算是忙碌時間也是有限的，兩個小時的午餐時間很快就到了結束的時候，送走了最後一批食客，袁州才有機會喘口氣。

“看來堅持鍛鍊是對的。”

袁州感受了一下自身的情況，要是以前這麽久高強度的動作的話，就是他也會感覺到比較累，但是自從跟汪季客一起研究科學健身以後，他覺得躰力是越來越好了，至於是不是真的其實問問殷雅也是可以知道的。

爲了更加貼近廚師這個行業，袁州和汪季客兩人還對運動進行了不少的改良，跟一般的鍛鍊不太一樣。

膽小壯的健身房生意都好了不少，因爲這套方法袁州交給了膽小壯了。

征得袁州同意以後，膽小壯將其推廣開來，不少名廚都會來他的健身房鍛鍊。

蓉城作爲袁州的大本營，自然是不琯關於他的什麽消息都是傳播的最快的，無論什麽事情跟風學習的就很多，鍛鍊自然也是如此了。

再說還有以程招妹爲首的三個袁州的弟子呢，那真的是袁州做什麽，他們就會量力而行跟著做，既是想跟師傅靠的更近一點，也是爲了更好的學習師傅的廚藝。