第一章 運動型生命元氣調節呼吸法（5/5）

整個過程就如同生老病死的循環一樣，是無可違逆的世間常理。

但是李伯陽仗著自己的眉心天眼，很早之前就注意到，其實有很多因素可以間接影響到生命元氣的。

就比如說，喫飽、喫好可以在一定程度上補足那些虧空的生命元氣。

尤其是對於尚未成年的孩童們來說。

衹要喫得足夠好，他們的元氣增長速度甚至會大過溢散速度。

同時，保持良好的作息習慣，同樣能夠最大限度地減緩生命元氣的溢散速度。

然而，以上的一切都不是最關鍵的。

最關鍵的是，一個人的呼吸節奏同樣會影響到生命元氣。

雖然呼吸節奏對生命元氣的影響，遠不如外在影響表現的那麽直接。

可架不住呼吸是天生的本能，是二十四小時持續不斷的。

衹要能夠保持最正確的呼吸節奏，採用積少成多、聚沙成塔的方式，對生命元氣造成的影響毫無疑問是最大的。

這便是《運動型·生命元氣調節呼吸法》中“呼吸法”三個字的由來。

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