第19章 何教練的浴室身材~!(求追讀)(1/4)
很快,何心怡便站在高俊旁邊,雙手輕輕地放在他的肩膀上,開始指導他進行拉伸運動。
高俊按照她的指導,慢慢地彎曲身躰,盡量伸展自己的肌肉。
雖說高俊認爲這是教練與學員之間的正常接觸,但畢竟男女有別,特別是何心怡,剛入職不到兩個月,高俊是他第一個vip私教學員,這種接觸多少也有些害羞。
但她始終保持著嚴謹認真的態度,畢竟高俊在她這兒報了將近一萬元的私教課。
何心怡必須幫他完成12天內擁有四塊腹肌的承諾!
拉伸結束後,她便帶著高俊來到器材區。
先是讓高俊做幾組倒掛卷腹。
這種利用腹部力量,將上半身提上來的鍛鍊,比平時躺在地上的卷腹練習有用多了。
果然,高俊僅僅做了三組,就累得大口喘氣起來。
何心怡見狀,她便幫忙按著高俊的腹部,給他放松肌肉道:“沒事,第一天的練習,先慢慢來。”
在揉按的時候,高俊的眼睛正對著何心怡的臉蛋。
順著目光下去,事業線(●人●)也在眼前晃動著。
高俊爲了避免尲尬,稍稍把頭傾斜著。
而何心怡也意識到了這一點,她的臉也微紅了些。
不過這也都是難以避免的。
畢竟在健身區,所有人的目的衹有一個。
那就是健身鍛鍊!
所以她也相信高俊無意去看自己這兩份大團子。
“來,我們進行下一個的腹部肌訓練......”
就在何心怡耐心地教導高俊時,前台那邊的舒愛莉和範子玉倒也調侃起來。
“愛莉,你說心怡到底能不能成功讓那個快遞大哥練成六塊腹肌?”範子玉問道。
舒愛莉白了一眼道:“怎麽可能,哪怕是健身狂魔都得一個月以上,一個快遞大哥,你覺得他能喫得了這種苦嗎?頂多來兩天就疼得不想來了,這種包票,我可不敢保証,幸好我沒接下這一單。”
“那就讓心怡碰一下壁,到時候賠了夫人又折兵哈哈。”範子玉也坐等著好戯開場。
她們一致認爲何心怡到時候不僅拿不到提成錢,甚至還有可能會被老板炒魷魚。
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