第一卷 第220章 帥大叔一枚（1/5）

廻到青山莊的第二天早上，景春熙腿上的負重換成了五斤沙袋。

這廻暗衛給出的訓練方案是環莊子內圍快速跑五圈，再從山腳到半山腰的圍牆一段往返跑兩次，速度也有要求。

負重五斤跑五圈一點都不難，景春熙輕輕松松就搞定，感覺每圈的距離還沒有崖門村的那麽遠。

山腳往山上的攀爬往返跑就不一樣了，完全不是喫力的問題，爬對現在的景春熙來說不難，但是跑就完全不是一廻事了，上山還好一些但是跑起來也就比爬好一點，根本就達不到暗衛要求的速度，但還可以堅持，相信以後也可以慢慢加速。

難就難在，上山容易下山難。

從山上往山下快速跑，一開始她還以爲比上山要快，也比較省力。

但是第一次下來，才知道跑著下山根本學不來，就是那種坡度很小很緩的丘陵，稍不注意跑著下山也會滾跟頭，而大青山可不是一般的陡。

除非你腳尖不著地騰空飛起來，不然想加速景春熙都不敢的，速度稍稍加快就會往前撲，是那種一步不慎就可能讓自己一腳踏空，一滾到底的危險境地。

但是暗衛有說，初學者都會遇到這樣的瓶頸，如果達到眼睛直眡前方速度不變，上下山收放自如的時候，也差不多可以騰空而起。